Я обожаю изучать своё тело, потому что именно это изменило качество моей жизни навсегда!

...и подарило мне невероятную свободу!

Большую часть времени моё качество жизни было в стиле "от зарплаты до зарплаты". Я работала то кассиром в Ашане, то автомойщиком, и пиком моего "успеха" была работа в офисе на графике 5/2. В будни я мечтала о конце недели, а выходные проходили в пьяном угаре. Всё время хотела похудеть и комплексовала из-за своей внешности. Всё шло к тому, чтобы взять ипотеку, родить детей и жить от будильника к будильнику до пенсии.

Но внутри меня всегда было чувство, что это не для меня, я так не хочу, что БЛИН! ВСЁ ДОЛЖНО БЫТЬ ПО-ДРУГОМУ!
И ведь это чувство оказалось верным))

Сейчас я живу на Бали, вокруг меня успешные люди, я занимаюсь любимым делом и зарабатываю с него. Я забыла, что такое будильник, стресс и работа. Я ДЕЛАЮ ТО, ЧТО ХОЧУ, ТАК, КАК ХОЧУ И ТОГДА, КОГДА ХОЧУ.

КАК ЭТО ПРОИЗОШЛО?
Я обратила внимание внутрь себя.
Я начала ЧУВСТВОВАТЬ СВОЁ ТЕЛО и настраивать его на нужное мне качество жизни.

Сначала это было просто похудение, но позже я начала замечать, что вместе с телом всё вокруг начало меняться: окружение, место жительства, увлечения, уровень дохода, моё мышление и восприятие этого мира.

Если раньше депрессия-это было моё перманентное состояние, которое мне всегда хотелось забухать, то сейчас я настолько кайфую со своей жизни, что алкоголю нет в ней места))

ТЕЛО-ЭТО ИМЕННО ТО, БЛАГОДАРЯ ЧЕМУ МЫ ЕСТЬ В ЭТОМ МИРЕ! Всё начинается с него. И насколько комфортно ты себя чувствуешь в нём, настолько комфортная жизнь у тебя будет.

Чтобы придти к моему нынешнему состоянию, я испробовала разные варианты работы с телом, разные школы, направления, подходы. Что-то давало эффект видимый, что-то нет. Я часто разочаровывалась, бросала всё, и снова пробовала. Конечно это всё жутко выматывало и вводило в отчаяние. И мне это настолько надоело, что я решила разобраться, что же я не так делаю?

А я тупо забивала на своё тело!
Да, даже ходя на тренировки, я не заботилась о теле.
Я это делала только ради того, чтобы выглядеть красиво, чтобы мне кто-то сказал, какая я молодец. Я не понимала сути.

А суть в том, что нужно настроить взаимодействие, взаиморазвитие ментальной и физической составляющих тебя. Чтобы не было усталости и отвращения от тренировок также, как и застоев в теле из-за депрессии и аппатии.
Ведь по факту никто из нас не хочет тренироваться просто, чтобы тренироваться, и прорабатывать психику ради прорабатывания, все мы хотим испытывать приятные ощущения внутри, не важно, бег это или залипание в инсте. И я поняла, что важно брать в расчёт все сферы своей жизни, синхронизировать их с состояниями своего тела и психики и налаживать их качественную работу, чтобы независимо от обстоятельств ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО.

Я развиваю себя со всех сторон сразу, через моё тело, и мне не нужно себя заставлять, мотивировать и пр. Всё само делается! Важно просто чувствовать, направлять внимание в ощущения и наблюдать их.
Поэтому я капец как хочу всем этим поделиться!
Так просто, легко и кайфово я себя ещё никогда не чувствовала! Я нашла себя, своё предназначение, я обрела спокойствие и гармонию внутри. Теперь моя жизнь ИДЕАЛЬНА! И я хочу помочь тебе тоже почувствовать свою идеальную жизнь))

ПРОЩЕ ГОВОРЯ:

30 лет

18 лет

Привет! Я Эля, мне 30 лет, я родом из г. Ижевск

Вот такие у меня результаты

ПОДПИСЫВАЙСЯ В СОЦСЕТЯХ