Просто Эля))
Ну лан, расскажу немного о себе
Мне уже почти 30-ка( будет в октябре)
За это время я уже успела побывать в алкогольной, табачной и наркотической зависимости. Но легко от них освободилась. И знаешь что? Сейчас ну ваааааааааще ни капельки не хочется ничего из этого. А вот разобраться с пищевыми извращениями оказалось гораздо труднее.
Но мне было интересно докопаться до сути. Почему я ем, как за троих? Почему я всегда хочу есть? Почему я так помешана на еде? Почему не могу похудеть? И почему, БЛИН, КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ? Шо за жертвоприношения такие?!
Да, я испробовала много разных диет и тренировок. Я была мясоедом, вегетарианцем, веганом, сыроедом, фруктоедом, сокоедом, и даже неедом.
Я занималась кикбоксингом, ходила на фитнес, йогу, танцы, полдэнс. Но всё это работало до поры до времени. И чтобы держать себя в форме приходилось всегда напрягаться, ограничивать себя, сдерживать. Долго так не протянешь, согласись? Поэтому многие и набирают обратно после диет. Ещё и вдобавок болело то одно, то другое. А во врачах я давно разочаровалась. Как человек, который выглядит больнее меня, может знать что-то о здоровье? Кстати, та же тема и с диетологами, замечаешь, какие они все мягко говоря нехудые?
Я хотела легко, кайфово и приятно. И у меня получилось! Теперь я ваще не напрягаюсь, а красота приходит сама)) Долго я не решалась, но время пришло. Хочу и буду делиться со всеми, кому это интересно. И если ты всё ещё читаешь эту страницу, то тебе точно хочется)) ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! Это не страшно)) Я не кусаюсь)) А да, ещё я сертифицированный тренер по йоге, имею вышку и живу на Бали, если эта инфа имеет для тебя значение))